Category: семья

Category was added automatically. Read all entries about "семья".

Светлана Кононова

Одуванчиковый мед🏵

В это воскресенье пойду за одуванчиками, пока не отцвели. Я делаю это каждый год. Весной этого меда не хочется, а вот в начале зимы... Сейчас самое время готовиться к предзимней витаминизации.
🍯Рецепт:
400 головок соцветий одуванчиков; 1 кг сахара; 2 стакана воды, 1 лимон.
1. Все головки отделить от зеленых частей, так как они придают готовому продукту горький вкус.
2.Далее одуванчики залить водой и поставить на огонь. После закипания варить 5 минут. Получившийся отвар оставить на 3 часа, если есть возможность, то на всю ночь.
3.После того, как отвар настоится, его надо процедить. Затем добавить сахар, мелко порезанные лимоны (с кожуркой) и варить еще в течение 10-15 минут.
4.Готовый мед разлить по банкам.
Я делаю мед в расчете 0,5 литра на 1 члена семьи-как раз 400 соцветий.
Вкусно, полезно. Но имейте в виду, что цветы и цитрусовые могут быть аллергенами-учитывайте особенности вашей семьи. У моей семьи аллергий нет, чему я очень рада. Мы добавляем его в чай, можно намазать на кусочек белого хлеба, обмакивать блинчики и даже просто растворить несколько ложечек меда в воде и пить. Вкусно!
У меня даже занятие есть про одуванчик! Я занимаюсь ранним развитием ребенка уже более 20 лет и ко мне можно прийти на онлайн-консультацию по развитию ребенка. Ведь даже простой сбор одуванчиков можно превратить в развивающую прогулку и занятие с рисовалками, беседой о здоровье и даже волшебством-одуванчикк меняет платьице на беленькое, а потом платьице улетает с ветерком. Просто напишите в личные сообщения: https://vk.com/svetlana__kononova Консультации я провожу бесплатно.
🍵Польза меда из одуванчиков:
Мед из одуванчиков содержит различные витамины, аскорбиновую кислоту, микро- и макроэлементы, бета-каротин, холин, токоферол, витамины С и Е, фолиевую, никотиновую и пантотеновую кислоты.
и другие полезные компоненты.
В его состав входит немалое количество много необходимых организму минеральных веществ, например, в 100 г этого меда содержатся:
232 мг калия;
232 мг кальция;
44 мг натрия;
42 мг фосфора;
24 мг магния;
1,8 мг железа;
0,28 мг цинка;
0,23 мг марганца;
0,12 меди;
0,12 селена.
Светлана Кононова

Новогодний Адвент

Доброго всем дня! ⛄⛄⛄
Приглашаем вас на Семейный Новогодний Адвент!
Что такое Новогодний Адвент?!

Это задания на каждый день, которые позволят вашей семье увлекательно и весело провести месяц в ожидании самого чудесного праздника в году - Нового года.

Давай вместе наполним этот месяц увлекательными играми, сказочными приключениями и чудесным общением со любимыми.
═════════════════════
Что будет:
🔆 ежедневные задания
🔆 полезные, интересные, разнообразные материалы
🔆 помощь Дежурного по Адвенту
🔆 живое общение и весёлая атмосфера
═════════════════════
Для участия нужно:

✔около 20 минут в день на выполнение заданий
✔интерес и активность
✔немного дополнительных материалов, о которых вы узнаете в процессе прохождения Адвента
✔ желание творить и хорошее настроение

Чтобы начать, нужно:
⭐1) Сделать репост этой записи у себя на страничке
⭐2) Вступить в группу в группу Новогоднего Семейного Адвента: https://vk.com/advent_vmeste

Начало 1 декабря. Присоединиться можно в любой момент, Адвент идет весь декабрь!

Правила участия в Адвенте на каждый день: https://vk.com/advent_vmeste?w=wall-188302679_9

✅ Участие БЕСПЛАТНОЕ❗